8/13　2度寝の誘惑とビジネスマンの葛藤

お疲れ様です。Taico社長です。 コーチング、退職代行、企業研修の会社をやってます。

皆さん、朝は何時に起きていますか？ 実は、私は今日の朝5時に目覚ましに起こされました。「今日こそ早起きしてやるぞ！」と意気込んでいたんです。しかし、布団の誘惑には勝てず、そのまま2度寝の世界へ…。気がつけば、次に目を覚ましたのは7時過ぎでした。ああ、なんて気持ちいいんだろう…2度寝って、ほんと魔物ですね。

よく「2度寝は体によくない」と言われますが、あの2度寝の瞬間の幸福感、こればかりは体験した人にしかわからないものです。まるで、もう一度プレゼントをもらったかのような喜び。起きなきゃいけないのに、あのふわふわした布団の中で「あと5分…いや、あと10分…」なんてやっている時間が、なんとも至福なんですよね。

でも、ビジネスの世界ではどうでしょうか？朝の2度寝の誘惑に負けるのは、楽をしようとして目の前の楽な選択肢に飛びついてしまうこととも言えます。ビジネスでも、後から「あの時、楽な方を選んでしまったばかりに…」と後悔することがあるかもしれません。

とはいえ、休息も大事。たまには「今日は2度寝しちゃったけど、まあいいか」と自分を甘やかすことも必要かもしれません。ビジネスでも、適度に休息を取りながら長期的に頑張り続けることが大事ですからね。

結論としては、やっぱりバランスが大切。明日からは、2度寝の誘惑と戦いながらも、早起きを心がけつつ、どうしても眠いときは無理せずもう少しだけ布団とお友達になってみるかもしれません（笑）。なんせ、健康第一ですから！

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